Dünya Kalp Günü vesilesiyle Zafer Meydanı’nda kurduğumuz standımızda, toplumda kalp sağlığı farkındalığını artırmak amacıyla vatandaşlarımızla bir araya geldik.
Başhekimimiz Doç. Dr. Mustafa Cüneyt Çiçek ve hastane yönetimimizin katılımıyla gerçekleştirilen etkinlikte, hemşirelerimiz ve sağlık ekibimiz vatandaşlarımıza bilgilendirici broşürler dağıtarak kurabiye ikramında bulundu.
Etkinlik kapsamında vatandaşlarımızın boy ve kilo ölçümleri yapılarak beden kitle endeksleri değerlendirildi; ayrıca tansiyon ve şeker ölçümleri gibi temel sağlık kontrolleri gerçekleştirildi.
Kalp sağlığını korumanın, düzenli taramalar yaptırmanın ve sağlıklı bir yaşam sürmenin önemini hatırlattığımız bu anlamlı etkinlikte emeği geçen tüm ekibimize ve ilgi gösteren vatandaşlarımıza teşekkür ederiz.
“Kalbinizi Koruyun, Hayata Sağlıkla Gülümseyin!”
Doç. Dr. Mustafa Cüneyt Çiçek, "Bugün 29 Eylül Dünya Kalp Günü. Sizlerin kalp sağlığı üzerine bugünün önemine binaen birkaç hatırlatma yapmak istiyorum. Kalp hastalıkları dünyada hâlen bir numaralı ölüm nedeni. Her yıl yaklaşık 20 milyon insan kalp ve damar hastalıkları yüzünden hayatını kaybetmektedir. Aslında bizim üzerinde durmamız gereken nokta, bu kayıpların bir kısmının önlenebilir olmasıdır. Burada unutmamamız gereken en önemli hususlardan birisi, hiçbir belirtiyi asla hafife almamamızdır. Çünkü kalp hastalığı çoğu zaman sessizce ilerliyor ve belirtiler kolayca gözden kaçabiliyor. Göğüste baskı hissi, ani nefes darlığı, sebepsiz yorgunluk ya da çarpıntı gibi şikayetleriniz varsa mutlaka bir kalp damar uzmanına başvurmanız gerekmektedir.
Peki, kalbimizi korumak için biz ne yapabiliriz? Bunun için çok büyük değişikliklere ihtiyacımız yok. Öncelikle günlük düzenli yürüyüşler veya sportif aktiviteler yapabiliriz. Beslenmemize dikkat edelim; tuzu, işlenmiş gıdaları azaltalım, sebze ve meyveyi çoğaltabiliriz. Fakat eğer diyabetiniz varsa bunun için bir uzmana gitmenizde fayda olacaktır. Tütün ve tütün ürünlerinden mutlaka uzak durmamız gerekiyor. Tansiyonumuzu, kan şekerimizi, kolesterolümüzü ve kilomuzu düzenli aralıklarla mutlaka kontrol ettirelim. Stres yönetimini öğrenmemiz gerekiyor; gerekirse bununla ilgili de mutlaka bir uzman görüşü veya yardımı almamız gerekecektir. Sonuç olarak unutmayın, erken teşhis hayat kurtarır. Lütfen kalbinizin sesini dinleyin ve ona iyi bakın. Biz Konya Şehir Hastanesi olarak sağlığın her alanında sizlerin yanınızdayız. Sağlıklı bir kalple hayatın ritmini birlikte sürdürmek dileğiyle hepinize sağlıklı günler diliyorum," dedi.